Meus queridos e queridas leitoras deste mundo, pois seja lá, quando cá não tem diferença , que muda ´´e o paiz, as nações , as línguas, os idiomas , as maneira de ser de cada um, que muda é o nome de cada paiz, que faz mudar é as raças, as cidades , enfim, muda tudo, mais o que não muda é a pessoa querer ficar esbelta, então vai daqui uma dica para as mulheres e para os homens, mulher= altura.(m)1.47 peso (kg) 46 - 50 os homens altura.(m) 1.57 peso 59 - 64 se os senhores e senhoras estiverem aproximadamente para altura esta ideal, se conserve assim pois todos nós temos a tendencia de ficar elegante, depois dou mais dicas,muito obrigado,valeu mesmo !
MESA DE DAR AGUÁ NA BOCA que na verdade não dá para resistir a gula
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